— VALMENNUKSET KUNNILLE JA TYÖYHTEISÖILLE
Hermostotietoa arkeen
—
Hermostovalmennus
organisaatioille, jotka työskentelevät lasten ja nuorten parissa
Hermostovalmennus tuo kouluille, kunnille ja työyhteisöille tietoa hermoston toiminnasta sekä konkreettisia keinoja kohdata lapsia ja nuoria arjessa.
Lue lisää →
TAUSTA —
Kohti ymmärrystä
Hermosto vaikuttaa kaikkeen arjessa
Hermostovalmennus on organisaatioille suunnattu valmennus, joka avaa hermoston toimintaa ja sen yhteyttä lasten ja nuorten liikkumiseen, oppimiseen ja jaksamiseen. Se ei ole vain pehmeää hyvän olon puhetta, vaan neurobiologiaan pohjautuvaa tietoa, joka kääntyy arjen teoiksi.
Kun aikuinen ymmärtää, mitä hermostossa tapahtuu, lapsen tai nuoren käytös alkaa näyttää erilaiselta. Levottomuus, vetäytyminen tai jatkuva ”kiltteys” näyttäytyvät hermoston tapoina selviytyä, eivät tahdonalaisena valintana. Tästä ymmärryksestä syntyy turva, ja turvasta käsin myös oppiminen, liike ja kasvu.
❝
”Kun ihminen tulee nähdyksi ja ymmärretyksi omana itsenään, syntyy turva — ja turvasta käsin mahdollistuu oppiminen ja kasvu.”
— MIIA YLIJOKI
SISÄLTÖ —
Mitä hermostovalmennus sisältää?
Jokainen valmennus räätälöidään tilaajan tarpeisiin, mutta tyypillisesti käymme läpi seuraavat teemat:
01
Hermoston toiminnan perusteet ja neurodiversiteetti
Miten hermosto rakentuu ja toimii, ja mitä neurodiversiteetti tarkoittaa hermoston näkökulmasta.
02
Selviytymismekanismit
Taistele tai pakene -reaktio, jäätyminen ja maskaaminen – mistä ne kertovat ja miltä ne näyttävät lapsen tai nuoren arjessa.
03
Turva ja kehotunneyhteys
Miten turva syntyy kehossa ja miksi se on oppimisen, liikkeen ja kasvun edellytys.
04
Ympäristön vaikutus hermostoon
Mitkä arjen tekijät kuormittavat hermostoa ja mitkä tukevat sen palautumista.
05
Mikä tukee hermostoa ja mikä ei
Konkreettiset keinot kohdata lapsi tai nuori eri hermoston tiloissa. Ymmärrys siitä, mikä lisää ja mikä vähentää kuormitusta.
NÄIN ETENEMME —
Miten hermostovalmennus toteutetaan?
Hermostovalmennus on tarkoitettu organisaatioille, jotka työskentelevät lasten ja nuorten parissa. Sisältö ja painotukset räätälöidään ryhmän mukaan, oli kyseessä koko henkilöstö, tietty tiimi tai vanhemmat.
Valmennus voidaan toteuttaa esimerkiksi VESO-päivänä, työpajana tai luentona teidän tiloissanne.
Kenelle:
- Koulut ja oppilaitokset
- Varhaiskasvatus
- Kunnat ja sivistystoimi
- Oppilas- ja opiskeluhuolto
- Nuorisotyö
- Lasten ja nuorten vanhemmat (esimerkiksi vanhempainillat)
1
Yhteydenotto
Sovitaan yhdessä valmennuksen kohderyhmä, tavoitteet ja toiveet.
2
Suunnittelu
Rakennetaan yhdessä juuri teidän tarpeisiin sopiva kokonaisuus.
3
Valmennuspäivä
Valmennuksessa ymmärrys hermoston toiminnasta muuttuu käytännön oivalluksiksi ja arjessa hyödynnettäviksi toimintatavoiksi.
Mihin hermostovalmennus perustuu?
Valmennuksessa hermostoa tarkastellaan kokonaisuutena. Taustalla on tietoa neurobiologiasta, neuroplastisuudesta, neurokirjon piirteistä ja toiminnanohjauksesta. Miian terapiaopinnot tuovat mukaan myös näkökulman kehon, tunteiden ja ajattelun yhteydestä.
Valmennuksessa hermostoa ei tarkastella vain vagushermon tai yksittäisen teorian kautta, vaan kokonaisuutena, jossa hermoston eri osat vaikuttavat toisiinsa ja ihmisen arkeen.
OSAAMINEN JA KOKEMUS —
Miksi hermostovalmennus Miia Ylijoen toteuttamana?
Olen yhteiskuntatieteiden maisteri, tunnevyöhyketerapeutti ja joogaohjaaja. Olen erikoistunut hermoston toimintaan, neurodiversiteettiin ja neuroplastisuuteen sekä perehtynyt syvällisesti siihen, miten hermosto vaikuttaa kaikkeen toimintaamme ja miten sen avulla voidaan saavuttaa kestävää palautumista.
Olen työskennellyt julkisella ja yksityisellä sektorilla eritasoisissa esihenkilötehtävissä, erilaisten kulttuurien, ikäryhmien ja erityiskohderyhmien parissa. Tunnen siis arjen, jossa tätä tietoa tarvitaan.
Oma kiinnostukseni hermoston toimintaan syntyi ratsastusonnettomuuden ja siitä seuranneen aivovamman myötä. Toipumisen aikana jouduin opettelemaan uudelleen, miten keho ja hermosto toimivat yhdessä. Tämä kokemus johti minut perehtymään hermoston toimintaan yhä syvällisemmin.
Valmennukseni pohjautuu tietoon hermoston toiminnasta, neurobiologiasta, neuroplastisuudesta ja neurokirjon piirteistä sekä toiminnanohjauksesta. Valmennuksen aikana tämä ymmärrys muuttuu konkreettisiksi keinoiksi, joita voit hyödyntää heti arjessa.
❝
”Kun ymmärrät, miten ja miksi hermosto toimii niin kuin se toimii, arki alkaa tuntua askel askeleelta kevyemmältä.”
— MIIA YLIJOKI
|
SEURAAVA ASKEL —
Rakennetaan teille
sopiva kokonaisuus
Pyydä tarjous soittamalla +358 45 311 0442 tai lähetä viestiä.
Suunnitellaan yhdessä hermostovalmennus, joka palvelee juuri teidän tarpeitanne.
Usein kysytyt kysymykset hermostovalmennuksesta
Kenelle hermostovalmennus on tarkoitettu?
Hermostovalmennus on tarkoitettu organisaatioille, jotka työskentelevät lasten ja nuorten parissa: kouluille, varhaiskasvatukselle, kunnille, nuorisotyölle ja järjestöille. Valmennus sopii myös vanhemmille tarjottavaksi esimerkiksi vanhempainiltoihin.
Mitä hermostovalmennus sisältää?
Hermostovalmennuksessa käydään läpi hermoston toiminnan perusteet, neurodiversiteetti, selviytymismekanismit sekä turvan ja kehotunneyhteyden merkitys. Lisäksi saatte konkreettisia keinoja kohdata lapsi tai nuori eri hermoston tiloissa. Sisältö räätälöidään aina ryhmän tarpeiden mukaan.
Kuinka kauan hermostovalmennus kestää?
Kesto sovitaan tilaajan tarpeen mukaan. Hermostovalmennus voidaan toteuttaa esimerkiksi lyhyempänä luentona, puolen päivän työpajana tai kokonaisena valmennuspäivänä.
Voiko valmennuksen räätälöidä meidän tarpeisiimme?
Kyllä. Jokainen hermostovalmennus suunnitellaan ryhmän, teeman ja tavoitteiden mukaan. Kartoitamme yhdessä, mihin haluatte painottaa.
Mihin hermostovalmennus perustuu?
Hermostovalmennus perustuu neurobiologiaan ja ajantasaiseen tutkimustietoon hermoston toiminnasta. Taustalla vaikuttavat muun muassa polyvagaalinen teoria ja tieto neuroplastisuudesta.
Paljonko hermostovalmennus maksaa?
Hinta määräytyy ryhmän koon, keston ja sisällön mukaan. Ota yhteyttä, niin saat tarjouksen omiin tarpeisiisi.